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Combinación de Alimentos

¿QUÉ ES TROFOLOGÍA?

Si bien es cierto que la alimentación es la base de la salud, no basta con ingerir ciertos alimentos y privarnos de otros. El arte de comer sanamente proviene de una adecuada Combinación de Alimentoscuando los combinamos apropiadamente logramos potenciar su efecto sanador y preventivo en diversas enfermedades, logrando así un estado de bienestar y nutrición óptimos.

También se traduce en mejor calidad de la sangre, órganos y tejidos más sanos, lo cual se reflejará en salud, juventud y belleza.

La Trofología es una filosofía de vida que nos enseña a restablecer la salud mediante una alimentación y depuración (detox) adecuada a las necesidades de nuestro organismo. Es recuperar el poder curativo de auto-sanación que nos fue dado de manera natural.

¿EN QUÉ SE BASA?

El ser humano se alimenta de lo que digiere y no de lo que come. La correcta Combinación de Alimentos o compatibilidad digestiva entre los alimentos segrega distintos ácidos o jugos digestivos según el tipo de alimento que tenga que digerir la base es mantener el equilibrio entre ácidos y bases en el estómago. Otra clave es no mezclar determinados grupos de alimentos. Entonces cuando comemos alimentos de un mismo tipo, la digestión será mucho más eficaz y por consecuencia tendremos mayor absorción de nutrientes, que cuando los combinamos erróneamente.

“Hay que aprender a seleccionar lo que comemos”. Además es una excelente oportunidad para el estudio de sí, para el conocimiento interior, para luchar contra la gula, sin pasar hambre, a desarrollar la voluntad consciente, la disciplina consciente y la continuidad de propósitos. ¿Qué se requiere? estar dispuesto a cambiar malos hábitos alimenticios, por otros de mejor calidad.

Combinación de Alimentos

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