Ayurveda y Yoga en el día a día

En el mundo moderno, cada vez más personas sufren de ansiedad, de desequilibrios como el estrés, ansiedad y depresión, lo que va decreciendo la calidad de vida en el día a día, afectando el equilibrio mental y dañando el cuerpo, generándole distintos trastornos psicosomáticos.Evidentemente, la respuesta está en nuestro interior, en la conciencia, en los

AGRO-TÓXICOS, PERMACULTURA Y AMBIENTE

Tener una alimentación sana y alcalina, con base en Trofología1 no es suficiente para estar al 100 en nuestro equilibrio corporal. Otros rasgos como la procedencia de los insumos que seleccionamos, preparamos y combinamos en nuestra dieta alcalina, es fundamental para obtener resultados con mayor espectro de sanación.Trofología apoya y promueve el uso de productos

BIOLOGÍA: EL PUNTO DE ENCUENTRO ENTRE CIENCIAS MÉDICAS

Actualmente son diversas las medicinas que renacen después de haber estado olvidadas por mucho tiempo, al mismo tiempo hay medicinas nacientes que nos permiten entender aquellos puntos que hasta ahora habían sido cuando menos incomprendidos, aquellos que nos dedicamos a la investigación de estas intervenciones terapéuticas nos estamos encontrando con la dificultad de que los

EL SECRETO DE MANTENERTE EN TU PESO O BAJAR EL EXCESO

El índice glucémico de un alimento se podría expresar como el subidón de azúcar en la sangre.Se mide en función al tiempo de respuesta en nuestro organismo, así que un índice glucémico que forma (pensado en una gráfica) un “pico” elevado y corto EN POCO TIEMPO (la línea roja del ejemplo) quiere decir que, en

FACTORES QUE INTERVIENEN PARA UNA BUENA ALIMENTACIÓN

En textos antiguos de India, textos donde se encuentran los principios de Ayurveda como el Charaka Samhita, nos brinda indicaciones importantes para obtener de los alimentos los beneficios que la divinidad representada por la sabia naturaleza nos da.En nuestra vida cotidiana encontramos una gran variedad de oferta en la alimentación, tenemos a nuestro alcance productos

UNA MIRADA A LA ALIMENTACIÓN DESDE LA MEDICINA CHINA TRADICIONAL

En la antigua china se decía que “cavamos nuestra tumba con los dientes”, frase que ilustra perfectamente la importancia que la medicina tradicional china (MTC) da a la dieta. La energía vital (chi o qì) de la persona tiene mucho que ver con la alimentación y, dependiendo del equilibrio entre el yin y el yang, se deberá actuar de una manera u