JUGO 1

INGREDIENTES

  • ½ taza de pulpa de sábila macho sin espinas
  • 1 taza de mix de berries (frutos rojos)
  • ¼ taza de menta
  • 1 taza de jugo de naranja, toronja o mandarina (según la temporada)
  • ½ camote de azafrán (cúrcuma)

PREPARACIÓN

Moler todos los ingredientes en la licuadora o en turbo manual. NO colar, servir y tomar.

JUGO 2

INGREDIENTES

  • 3 rebanadas de piña miel (variedad pequeña y dulce) ó pepino
  • 2 varas de apio
  • 1 puño de perejil ó taza de col morada
  • 2cm de jengibre

PREPARACIÓN

Extraer el jugo de la piña, las varas de apio, el jugo del pepino y de la col. Verter el jugo en la licuadora. Agregar el perejil y el jengibre. Moler. Tomar el jugo.

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JUGO 3

INGREDIENTES

  • 250ml. de jugo de zanahoria (extracto)
  • 1 taza de espinacas
  • 1 rebanada de piña (extracto)
  • ó taza de col morada (extracto)

PREPARACIÓN

Extraer el jugo de las zanahorias, piña y col morada. Reservar.

Picar las espinacas integrar al jugo. Moler todos los ingredientes en la licuadora o en un turbo manual. NO colar, servir y tomar.

JUGO 4

INGREDIENTES

  • 3 rebanadas de piña miel pelada con el centro (extracto)
  • 1 taza de uvas moradas con semilla y piel
  • ½ taza de pulpa de sábila
  • 2cm de camote de azafrán o cúrcuma.

PREPARACIÓN

Extraer el jugo de la piña. Reservar. Integrar las uvas y la pulpa de sábila.

Moler todos los ingredientes en la licuadora o en un turbo manual. NO colar, servir y tomar.

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JUGO 5

INGREDIENTES

  • 1 Rábano (extracto)
  • 4 Tomatillos verdes
  • 1 Pepino con cáscara (extracto)
  • 2 El jugo de limones con cáscara y semillas
  •  1 Taza de uvas con semilla
  • 10 Gotas de stevia (opcional)

PREPARACIÓN

Extraer el jugo del rábano y del pepino ya desinfectados. Reservar el jugo.

Colocar en licuadora el resto de los ingredientes con el jugo reservado y moler hasta ver muy finos los grumos. Beber sin colar.

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