Hola soy Jazmin Rodríguez del Colegio Mexicano de Trofologia y en este video te voy a
compartir tres jugos poderosos para que nutras tus riñones.

Antes de que te comparta mis tres jugos favoritos para la limpieza de los riñones recordemos que tenemos dos, y ellos forman parte de nuestro sistema urinario ellos nos ayudan a depurar la sangre para después convertirla en orina por medio de la cual vamos a eliminar toxinas como por ejemplo el ácido úrico e incluso hasta pesticidas.

También desempeñan un papel importante ya que ellos nos ayudan a regular nuestra
presión arterial, ellos también nos ayudan a generar glóbulos rojos e incluso también nos
ayudan a regular el azúcar o glucosa nuestra sangre.

Ahora que ya conocemos un poco más de la función de nuestros riñones escucha bien
esto… tres recetas de jugos para limpiar tu riñones de una manera integral.

Jugo número uno pepino y zanahoria
recordemos que el pepino tiene un poder diurético enorme por su alto contenido en agua y la zanahoria tiene betacarotenos, juntos te van a ayudar a eliminar el exceso de ácido úrico en tu riñones

Jugo Número dos apio y manzana ambos alimentos combinados nos ayudan a desintoxicar y depurar nuestro riñones debido a que tienen alto contenido en fibras

Jugo Número Tres por último el jugo el número tres piña y perejil la piña por su alto contenido en potasio y el enzimas mejoraran el funcionamiento de tu riñones pero si ademas añadimos las bondades del perejil juntos evitaran la retención de líquidos.

Éstas fueron mis tres juegos favoritos que estoy segura va a ayudar al cuidado de tu
riñones

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Me despido de ti soy Jazmin Rodríguez y nos vemos en el próximo video ¡Vive Trofología!