Ingredientes:

• 1 Manojo cilantro
• Sal
• 1 Chile verde
• 1 Pimiento rojo
• 2 Cucharaditas aceite de oliva
• 20 Almendras

Preparación:

Desinfecta todos los ingredientes y licúalos en licuadora hasta quedar bien integrados.

Beneficios:

Cilantro: El cilantro tiene una sustancia aromática y estimulante que ayuda a la digestión. Tiene propiedades frías. El cilantro es útil para los gases, indigestión, náusea y vómito. Ayuda a purificar la sangre.

Pimiento: contiene una gran cantidad de vitamina C, más que la naranja.

Almendras: Nos brindan grasas buenas y proteínas, vitamina E.

Chile verde: nos ayuda a activar nuestro metabolismo y nos brinda sensación de saciedad.

Tip:

Puedes asar una berenjena, y una vez pelada agregarle el aderezo, quedará espectacular.